Onlineträning

Onlineträningen sker via en app, du kan själv välja träningsplan, kostplan och med videoanalys. Detta är till för att ha med mig i fickan. Där du både får tillgång till mig i chatten samtidigt som du har ditt program i appen. Jag har oxå massa bra förinspelat material för dig att lära dig mera om kost och träning men oxå lära dig in i nya tankebanor och mera kunskap kring ämnet.