Färdiga kurser 

I dessa kurser hittar du information och inspiration för att göra det livsstilsförändringar du söker. Du har möjlighet att göra dom i din egna takt och har alltid tillgång till materialet för att kunna se om det och göra din resa i din takt. Du kommer även få tillgång till en FB-grupp där du kan få ännu mera inspiration.

​

Just nu finns ät mer hälsosamt vilket riktar sig till dig som vill gå ner i vikt, eller tighta till samt behålla vikten. Du har olika kostplaner i olika kcal behov.

I dessa ingår inte recept men du får angivna gram innan och efter tillagning och via FB-gruppen får du recept du kan inspireras av.

​

Kurserna är en engångsumma och gäller sålänge du vill.