My Blog

Att skapa en kostplan kräver både kunskap och uppfinnelserikedom. Alltså att bara skriva två alternativ i en kostplan kräver varken tid...

Över halva Januari har redan gått och går det som du tänkte? Ja för förändring kräver att man förändrar något. Även om du sa till dig...

Jag har jobbat med människor inom kost och träning sedan 2008, åh gemensamt för alla genom åren är just att alla vill gå ner i vikt. Åh...